CROSSFIT
Itaim
- Resistência
- Velocidade
- Força
- Flexibilidade
- Potência
- Coordenação
- Agilidade
- Equilíbrio
- Precisão
R. Tenente Negrão, 222
Itaim Bibi - São Paulo - SP
(11) 3167-7300
Esportes - AcademiaO que é CROSSFIT:
CrossFit é um programa de treinamento que se utiliza de movimentos ginásticos, cíclicos e de levantamento de peso, todos colocados em um plano de treinamento diário, proporcionando a mais ampla adaptação fisiológica possível para qualquer tipo de pessoa, independente de idade ou nível físico, gerando assim uma maior otimização de todas as capacidades físicas.
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